07
Ott
Conferenza: “L’importanza di respirare bene”
21:15 to 23:00
07-10-16

Conferenza: “L’importanza di respirare bene”

 

Relatore                    |       Gianni Girotto

Data                           |       venerdì 07 ottobre 2016  

Ora                             |      21:15

Luogo                         |      Castello Màlleus

Contributo                 |      € 5 per i non iscritti.

Lo sai che per dare più ossigeno alle tue cellule, devi respirare di meno ?
E che respirare troppo e dalla bocca è una delle principali cause dell’insorgere delle malattie ?
E’ possibile imparare la corretta respirazione utilizzando i principi medici e scientifici del Metodo di respiro Buteyko.Questi i benefici :
– rinforza il sistema immunitario, previene le malattie e aiuta a risolvere quelle in corso quali asma,
problematiche respiratorie, ipertensione, stress, attacchi di panico e molte altre
– migliora la qualità del sonno ed è utile in caso di presenza di apnee notturne
– induce maggiore calma e lucidità e migliora le capacità di attenzione ed apprendimento.
Il relatore del corso, ha approfondito lo studio delle tecniche applicate al respiro partecipando a vari seminari di Rebirthing, Respiro Consapevole, Yoga, tecniche di massaggio e meditazione.
Nel 2003 ha partecipato al primo seminario effettuato in Italia per la formazione di istruttori della tecnica di respiro Buteyko.
Dal 2005 conduce regolarmente seminari esperienziali per l’apprendimento del Metodo in Italia e Svizzera.